{"id":7453,"date":"2019-01-03T09:58:42","date_gmt":"2019-01-03T14:58:42","guid":{"rendered":"http:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/?p=7453"},"modified":"2019-01-03T08:56:31","modified_gmt":"2019-01-03T13:56:31","slug":"ensaladas-con-alinos-mediterraneos-la-opcion-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/2019\/01\/03\/ensaladas-con-alinos-mediterraneos-la-opcion-del-verano\/","title":{"rendered":"Ensaladas con ali\u00f1os mediterr\u00e1neos, la opci\u00f3n del verano"},"content":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de las fiestas es normal ganar algunos kilos debido a los alimentos con altos contenidos cal\u00f3ricos que se consumen en estas fechas, es por eso que ahora que empieza el verano los nutricionistas recomiendan consumir alimentos saludables como frutas, verduras y legumbres. Una buena opci\u00f3n para acompa\u00f1ar nuestras ensaladas frescas o cocidas son los ali\u00f1os saludables, <strong>como el ali\u00f1o mediterr\u00e1neo, que est\u00e1 compuesto por aceite de oliva extra virgen que proviene de la aceituna y vinagre bals\u00e1mico que proviene de la uva.<\/strong><\/p>\n<p>El ali\u00f1o mediterr\u00e1neo es reconocido por su sabor agridulce y equilibrado, adem\u00e1s de su aspecto limpio que ayuda a resaltar su olor suave con notas de madera.<\/p>\n<p>Los especialistas de <strong>ACAVILLE<\/strong> recomiendan consumir ali\u00f1o mediterr\u00e1neo debido a sus diversas propiedades que te contamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Contiene polifenoles por lo que tiene una acci\u00f3n antioxidante que previene el envejecimiento celular y tambi\u00e9n la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas cancerosas.<\/li>\n<li>Gracias a la vitamina E, previene de la oxidaci\u00f3n del colesterol malo LDL.<\/li>\n<li>El potasio que contiene el vinagre bals\u00e1mico ejerce una buena acci\u00f3n diur\u00e9tica en el organismo, ayudando a no retener l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Combate el colesterol, ayudando a las personas a perder peso.<\/li>\n<li>Ayuda a restaurar los niveles naturales del \u201cPH\u201d o la acidez en el cuerpo humano.<\/li>\n<li>Combate la diabetes y la hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<li>Ayuda al fortalecimiento de los huesos, por lo que es muy beneficioso para las personas adultas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Para preparar el ali\u00f1o mediterr\u00e1neo en casa puede mezclar dos partes iguales de aceite de oliva extra virgen y vinagre bals\u00e1mico y agregarle un poco de sal,<\/strong> y tambi\u00e9n lo puede encontrar en los principales supermercados del pa\u00eds en presentaciones de 200 ml. y pr\u00e1cticos packs con 8 botellas de 20 ml. ideal para llevar en la lonchera.<\/p>\n<p>Para mayor informaci\u00f3n sobre productos saludables puede ingresar a<em> www.acaville.com.pe<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de las fiestas es normal ganar algunos kilos debido a los alimentos con altos contenidos cal\u00f3ricos que se consumen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[643,618,58],"class_list":["post-7453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-acaville","tag-cocina-saludable","tag-gastronomia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7455,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453\/revisions\/7455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuevadedominguez.net.pe\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}